🍥 1. Огурец + помидор + листья салата + болгарский перец + фета + маслины + оливковое масло
🍥 2. Запеченные баклажаны + запеченный болгарский перец + горошек + шпинат (руккола) + помидор + паприка + кунжутное масло
🍥 3. Морской коктейль + руккола + помидорки черри + соевый соус + лимонный сок + кунжут
🍥 4. Запеченное куриное филе + запеченный болгарский перец + стручковая фасоль + листья салата + помидор + оливковое масло + черный перец
🍥 5. Куриное филе обжаренное без масла + консервированная кукуруза + зелень + листья салата + омлет (1 яйцо + молоко) + огурец + зеленый лук + натуральный йогурт
🍥 6. Креветки отварные + огурец + помидор + листья салата + обезжиренный творог
Приятного аппетита!