Гимнастика на подвесных полотнах
Занятие проходит не на полу, а в невесомости – это снимает нагрузку с позвоночника и суставов;
тонизирует мышцы, тренирует тело;
устраняет боли в спине;
борется с целлюлитом и лишним весом;
улучшает кровоток;
укрепляет и оздоравливает суставы;
тренирует дыхательную, улучшает работу пищеварительной системы;
устраняет гипертонию, стресс, фобии;
улучшает растяжку, осанку, координацию движений;
укрепляет память;
снимает напряжение с позвоночника;
улучшает умственные способности.
Приглашаем на занятия в Центр досуга и развития "Лотос"