Корпоративный фитнес

+7 (3812) 47-80-40
Центр досуга и развития "Лотос", Россия, г. Омск, ул. 1-я Казахстанская, дом 1
sova31
lotos.2010@list.ru

**** Время, направление и дни занятий удобные для Вас!!!

Группа стартует от 3-х человек!

Занятия ведут опытные и внимательные инструктора.

Наш адрес: 1-я Казахстанская 1.

тел: 47-80-40

К сожалению, в последнее время, появилась неутешительная статистика болезней репродуктивной и мочевыделительной систем у женщин, связанная с острой нехваткой двигательной активности. В наше время, когда множество людей ведут сидячий образ жизни, это особенно актуально для органов малого таза. Именно эта зона опорно-двигательного аппарата хронически бездействует и внутренние органы в этой зоне не получают необходимой стимуляции и питания.

Хочу быть здоровой и счастливой!

Когда женщина счастлива и здорова, растет ее привлекательность, она наполняется силой и любовью, она начинает светиться изнутри. И к такой женщине хочется спешить после работы, и именно такая женщина привлекает.

Что значит красота женщины?

Внутреннее и внешнее содержание: умение хорошо одеваться при любом бюджете, аккуратная прическа, приятный аромат, нежный неяркий макияж, ухоженное лицо, волосы, ногти, расслабленное тело, улыбка, приятное выражение лица, мягкая спокойная речь, умиротворенное внутреннее состояние, наполненность любовью, красивая грациозная походка, королевская осанка, подтянутая фигурка…..

Наши занятия помогут Вам этого достичь:

Суставная гимнастика (пилатес) и Йогалатес - это профилактика и лечение остеохондроза и болей в шейном, грудном и поясничном отделах позвоночника. При регулярном исполнении комплекса упражнений у Вас быстро и эффективно развивается выносливость и мышечная сила, гибкость, растяжка, восстанавливается подвижность суставов. И боль в спине останется в прошлом.

Фитнес, аэробика, зумба – подарят Вам стройное тело и зарядят жизненной энергией. Сочетание танцевальных движений и силовых упражнений дает быстрый и потрясающий эффект! Худеют все!

Женская пластика, восточный танец – стать раскрепощенной и уверенной в себе, притягивать к себе восторженные взгляды, быть гибкой, грациозной и подтянутой, научиться женственно и красиво двигаться под музыку.

Кикбоксинг - ваше тело научиться справляться со значительными физическими нагрузками и стрессами. Ваши мускулы становятся все сильнее и сильнее. Вы становитесь выносливее.Будьте здоровы! Любите физические упражнения!