Огуречный соус - настоящая находка! Заправляйте им салаты, подавайте к курице или мясу, или используйте как дополнение к свежим овощам для вечернего перекуса.

 Ингредиенты:

 ● 1 огурец

 ● 100 г нежирного сыра

 ● 2 зубчика чеснока

 ● 3 ст. л. натурального йогурта

 ● укроп, соль, перец, специи

 ● оливковое масло

 Приготовление:

 1. Натереть огурец на крупной терке и слегка отжать сок.

 2. Добавить натертый на мелкой терке сыр, измельченный чеснок, йогурт, укроп.

 3. Приправить специями, добавить каплю оливкового масла и перемешать.