На 100 грамм - 70 ккал. 

 Ингредиенты:

 Творог зернистый — 300 г.

 Крабовые палочки — 150 г.

 Яйцо вкрутую — 1 шт.

 Свежие помидоры — 1 шт.

 Зелень — 100 г.

 Йогурт — 2 ст. л.

 Приготовление: Все порезать, заправить йогуртом.