После похудения у многих женщин образуются на лице складочки, кожа начинает провисать. Для тех, у кого нет времени, денег или желания осуществлять хирургическую подтяжку лица, будут полезны способы, описанные в данной статье. Какая женщина не желает сбросить лишние килограммы? Но когда ей удается похудеть, то лицо начинает провисать, возникают складочки. И как итог, кто-то платит большие деньги за лифтинг, кто-то ложится под нож. Но есть 5 хороших способов, как вернуть лицу прежнюю упругость, не рискуя.
Во—первых, подумаем о маске, подтягивающей кожу. Подходит она тем девушкам, которые имеют нежирную кожу. Состоит маска яйца (берется только белок, а желток используется в пищу или для других масок). Его взбивают венчиком. И пюре, которое делается из мякоти огурца. Все остальные части овоща следует удалить. Эти составляющие перемешиваются, кладется еще ложечка масла, лучше из оливок. Благодаря огурцу можно убрать пигментные пятна. Наносится она два раза в неделю. Маска делается в течение трех месяцев.
Во—вторых, переходим к укропной маске, она может тонизировать и укрепить кожу. Также благодаря ей лицо становится посвежевшим. Для приготовления воспользуйтесь ложкой измельченного укропа, чем сочнее, тем лучше. Смешиваем его с ложкой овсянки. Только нужна не грубая, а мелкого помола, практически мука. Далее берем чайную ложку оливкового масла и перемешиваем. Наносится маска на двадцать минут раз в десять дней.
В—третьих, наносим маску из белой глины. Так будет достигнута подтяжка лица. Для этого смешиваем ложечку пшеничных зародышей, ложку виноградного сока и глину, ее нужно взять две ложки. Она продается в аптеке, конечно же, покупать необходимо косметическую глину. Наносить маску важно тонким слоем на шею и лицо. После двадцати минут смойте теплой водой и промокните лицо мягкой тканью.
В—четвертых, создаем медовую маску, чтобы подпитать и подтянуть кожу лица. Она применима для тех, у кого нет аллергии на этот продукт. Возьмите одну столовую ложку овсяной муки, белок из яиц, предварительно взбитый, ложку меда, заранее разогретого. Теперь нужно перемешать составляющие деревянной ложкой. Потом наносится на лицо минут на 15, после чего нужно смыть.
В—пятых, займемся массажем. Он приводит к укреплению мышц лица, его овал становится более подтянутым. Сначала хорошенько умойтесь. Потом смажьте лицо кремом для кожи лица. Так легче будет массажировать. Несколько раз, точнее от 5 до 8, нужно массажировать кожу щек от носа до висков. Так она разогревается. Теперь разгладьте лоб, массажируя от бровей наверх. После этого проведите от подбородка до мочек ушей. Так вы сформируете красивый контур лица. Тыльной стороной ладоней следует массажировать под челюстью. В течение месяца каждый день делайте такой массаж. Результат будет потрясающий.
Еще один комплекс упражнений для лифтинга кожи лица.
Упражнение 1
Это упражнение, направленное на улучшение овала лица и предотвращение обвислости щек, называется «Курица».
Для его выполнения необходимо улыбнуться, сложив губы в форме О. Пальцы рук нужно прижать к вискам у глаз, слегка растянув кожу, так чтобы не образовывались «гусиные лапки». Затем следует постепенно довести напряжение мышц в нижней части щек до предельного. Сосчитав до пяти, расслабиться. Сначала нужно выполнять упражнение 5 раз, а со временем постепенно увеличить число повторений до 15-ти.
Упражнение 2
Упражнение носит название «Улыбка». Для его выполнения нужно как можно сильнее улыбнуться, не разжимая зубов. Руками охватить лицо так, чтобы мизинцы придерживали носогубные складки, а средний и безымянный пальцы – «гусиные лапки». Нужно довести напряжение мышц щек до предельного и, сосчитав до пяти, расслабиться. Как и первое упражнение, повторяем сначала 5 раз, а затем все больше и больше, до 15-ти.
Упражнение 3
Упражнение «Хомяк». Нужно громко произнести звук «А». Рот при этом широко открывать не нужно, а наоборот, растянуть губы в улыбке. Постепенно доведя напряжение мышц до предельного, считаем до пяти и расслабляем мышцы. Повторяем упражнение сначала 5 раз, а потом до 15-ти.
Упражнение 4
Приложив пальцы к уголкам рта, произносим звук «И». Доводим напряжение мышц до максимума, считаем до пяти и расслабляемся. Повторяем 5 раз. Позже число повторений доводим до 10-ти.
Упражнение 5
Это упражнение тонизирует почти все мышцы лица и отлично убирает следы усталости, поэтому идеально подходит для утренней гимнастики лица.Сделайте глубокий вдох и надуйте щеки, равномерно распределив воздух внутри них. Держите губы плотно сомкнутыми. Положите ладони на щеки таким образом, чтобы пальцы расположились на ушах. Давите на щеки, щеками же сопротивляйтесь давлению рук. Продержитесь 5 секунд, а потом расслабьте лицо. Упражнение нужно повторить 5-10 раз.
Упражнение 6
Встаньте напротив зеркала и округлите губы в форме буквы О. Прижмите язык к щеке, а щеку к языку. Постарайтесь, чтобы давление между ними было максимальным. Передвигайте язык по щеке. Сделайте около 20 движений на каждой щеке.Хорошо, если при выполнении данного упражнения возникает чувство натяжения в основании языка, потому что это означает, что в упражнении задействуются и мышцы на подбородке.
Упражнение 7
Данное упражнение тренирует щечную мышцу, укрепляет мышцы глаз и рта.Откройте рот, максимально вытянув губы в форме буквы О и прижав верхнюю губу к зубам. Расположите указательные пальцы по нижнему краю глазниц, не надавливая. Улыбнитесь только уголками рта и вновь растяните губы в форме О. При этом под пальцами должно ощущаться напряжение мышц. Упражнение нужно повторить 30 раз.
Упражнение 8
Это упражнение делает лицо более худым.Рот откройте, закатав губы внутрь на зубы. Ладонями медленно снизу вверх ведите по боковым частям лица. Это упражнение нужно делать до появления в мышцах лица чувства усталости и даже жжения.